Foire aux questions
T'as des questions avant de te lancer? Normal. Voici les vraies réponses, sans BS — juste moi qui te parle comme si on jasait dans un café. ☕
Est-ce que c'est vraiment efficace en seulement 12–18 minutes ?
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Oui. Les séances sont conçues pour être efficaces et ciblées — pas de temps mort, pas de BS. Tu transpires, tu travailles, tu termines. Mes abonnées voient des résultats parce qu'elles sont constantes, pas parce qu'elles s'entraînent 1h.
C'est pour moi si je suis débutante ?
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Oui — les séances sont adaptées à tous les niveaux et je propose des variantes dans chaque entraînement. Si tu débutes, découvre mon programme d'introduction de 7 jours conçu spécialement pour les débutantes afin de te familiariser en douceur avec les séances FITCAFÉ.
C'est combien ? Et c'est quoi l'essai gratuit exactement ?
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12 $/mois ou 120 $/an. Tu peux essayer gratuitement pendant 7 jours — une carte de crédit est requise, mais tu n'es pas chargée si tu annules avant la fin de l'essai.
Comment j'annule si c'est pas pour moi ?
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En 2 clics depuis les paramètres de ton compte, n'importe quand. Aucun courriel à envoyer, aucune explication requise. Tu gardes accès jusqu'à la fin de la période payée.
Un tapis et des poids libres optionnels. La majorité des séances se font avec le poids du corps. Ton salon est assez. Si tu désires gagner de la masse musculaire et progresser, des haltères sont bénéfiques.
Sur ton téléphone, tablette ou ton ordinateur. La plateforme fonctionne partout, à tout moment.
De quel équipement j'ai besoin ?
5
Sur quels appareils je peux regarder les vidéos ?
6
Par où commencer ?
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Je te suggère de faire le QUIZ FITCAFÉ, ce qui te permettra de connaître ton profil. Tu recevras un courriel avec le programme idéal pour toi.
En profitant de l’essai gratuit, je t’envoie à tous les jours des suggestions d’entraînements. De plus, tu peux simplement suivre l’horaire de la semaine disponible sur la plateforme et choisir le calendrier basé sur le nombre de séances que tu désires faire par semaine.
