Ton profil FITCAFÉ
Tu es FitMom Énergique (mais débordée). Tu as besoin de 12 minutes efficaces, flexibles, qui te redonnent de l’énergie sans ajouter de pression.
Tu es Peri-Meno Power Path. Ton corps change et tu veux l’accompagner avec plus de douceur, de stratégie et de respect pour tes hormones.
Tu es Back-to-Yourself Reset. Tu es prête à revenir vers toi, à simplifier, et à rebâtir ta confiance avec des petites actions réalistes.
Tu es Strength & Tone After 40. Tu es prête à bâtir ta force, ton tonus et une routine plus structurée, comme une leader qui sait ce qu’elle veut.
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