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Toasts Sardines et Avocat : Un Repas Rapide et Riche en Protéines et Oméga-3
recette Véronique Malo 2025-02-06 recette Véronique Malo 2025-02-06

Toasts Sardines et Avocat : Un Repas Rapide et Riche en Protéines et Oméga-3

Préparez ces délicieux toasts à l'avocat et aux sardines en moins de 10 minutes ! Une recette rapide, saine et équilibrée, idéale pour un repas riche en protéines et en oméga-3. Parfait pour un mode de vie actif et sain. Découvrez la recette sur FITCAFÉ !

Lire la suite

par Véronique Malo

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Voir en taille réelle Quand je veux préparer quelque chose rapidement, je reviens à la même formule + un repas bien équilibré est la clé pour éviter les craving en après midi et en soirée :

1 protéine +
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Voir en taille réelle SWIPE & sauvegarde pour commencer septembre avec le bon mindset : miser sur la constance 🫶🏼

Il y a quelque chose de motivant dans un nouveau mois : de nouvelles intentions et une routine qui reprend.

Profite de cette énergie. Mais rapp