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dejeuner, recette Véronique Malo 2024-10-01 dejeuner, recette Véronique Malo 2024-10-01

Parfait Avec Fromage Cottage aux Saveurs d’Automne

Découvrez cette recette facile de parfait d'automne à base de fromage cottage, pomme, beurre de noix, et céréales cannelle et raisin. Parfait pour un petit-déjeuner sain.

Lire la suite
Véronique Malo 2019-05-28 Véronique Malo 2019-05-28

ENGLISH MUFFINS AVEC FROMAGE COTTAGE ET BEURRE DE CAJOUS

Un déjeuner rapide, savoureux et protéiné fait avec un English muffins aux grains germés avec banane, framboises, fromage cottage et beurre de cajous.

Lire la suite

par Véronique Malo

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Voir en taille réelle On veut être fortes, développer nos muscles, soulever plus lourd… mais surtout pas devenir bulky.

Et il y a une autre contradiction que je remarque souvent. On veut développer nos muscles, mais on a encore peur de manger p
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Voir en taille réelle Donne-moi 4 jours et un maximum de 24 minutes et tes entraînements de la semaine sont “IN THE POCKET” 💪🏻 En fait, créer ce carousel m’a pris plus de temps que ces 4 workouts combinés 😅

Peu importe ton niveau,
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