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PARFAIT AVEC FROMAGE COTTAGE -FRAMBOISE ET AMANDE
recette, déjeuner Véronique Malo 2019-05-28 recette, déjeuner Véronique Malo 2019-05-28

PARFAIT AVEC FROMAGE COTTAGE -FRAMBOISE ET AMANDE

Ce parfait avec fromage cottage est un de mes préférés après mon entraînement matinal. Un excellent repas haut en protéine, nutritif et délicieux qui te gardera un élan d'énergie pour commencer la journée du bon pied.

Lire la suite

par Véronique Malo

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Voir en taille réelle Mes 4 coups de coeurs de la semaine + ma pensée personnelle qui j’espère te donnera un petit boost 👏🏻

That’s all! 🫶🏼
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Voir en taille réelle J’essaie juste te simplifier la vie 😉🫶🏼

📌 Commente « FITCAFÉ » et profite de l’essai gratuit de 7 jours sur la plateforme
Voir en taille réelle WHAT I EAT IN A DAY 👀 

6 AM — Réveil
Grand verre d’eau + café ☕️

8 AM — Déjeuner
Patate douce + yogourt grec + oeufs + bleuets + beurre d’amande

11 AM — Hydratation
Électrolytes

12 PM &md
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